Những loại nước detox giảm cân hiệu quả thanh lọc ngày hè

Với những loại nước detox giảm cân dưới đây không những giúp cho bạn có thân hình thon thả mà còn giúp thanh lọc cơ thể trong ngày hè, làm mát gan, ngăn ngừa cặn bã nhờn trên da, làm sạch thoáng da mỗi ngày.

Để có được một làn da trắng sáng và mịn màng thì bạn chỉ cần uống nước đầy đủ trong ngày, nhưng nếu muốn có được một số loại trái cây thơm ngon và dễ uống hơn nó còn giúp bạn đẩy lùi được các chất độc lượng mỡ thừa ra khỏi cơ thể nhanh chóng. Vừa giúp bạn có được một làn da mịn màng mà còn sở hữu được thân hình thon gọn đáng ước mơ. Cùng tham khảo những loại nước detox thanh lọc giảm cân.

1. Detox chanh và bạc hà

Chanh thường rất phổ biến trong nhà bếp, nó cũng là nguyên liệu cần thiết cho bất cứ loại detox nào. Bạn chỉ cần cắt những lát chanh này thành lát mỏng và cho thêm chút nước lọc vào cùng với lá bạc hà là đã hoàn thành xong được một bình nước detox thanh lọc cơ thể hiệu quả.

2. Detox táo và quế

Một công thức detox giảm cân và thanh lọc cơ thể đó là táo và quế, thái lát mỏng quá táo ra và cho vào cùng với thanh quế. Nếu bạn không có tủ lạnh và không muốn đợi lâu hơn thì có thể thêm vào vài viên đá lạnh để thưởng thức nữa nhé.

3. Detox dâu tây và kiwi

Rất đơn giản bạn sử dụng dâu tây và quả kiwi cắt mỏng hai loại nguyên liệu này ra cho vào cùng với nước lọc, cho chúng vào trong tủ lạnh để chúng ngấm đều là có thể sử dụng được luôn. Bởi vì trong kiwi có chứa một hàm lượng vitamin A và E giúp cho cơ thể của bạn loại bỏ được mỡ thừa và nó còn hỗ trợ thải độc tố ra khỏi ruột già. Đối với dâu tây thì nó cũng rất tốt cho da, chống ung thư rất hiệu quả.

4. Detox từ dưa chuột, bưởi, chanh

Dưa chuột, bưởi và chanh là bộ ba kết hợp giúp bạn thanh lọc cơ thể tốt hơn, không những chỉ giảm cân hiệu quả mà nò còn cung cấp cho cơ thể một nguồn vitamin C dồi dào giúp cho cơ thể vừa đẹp dáng lại vừa đẹp da.

Việc bạn nên làm chỉ cần chuẩn bị một bình nước sôi và thái mỏng dưa chuột cùng bưởi, tách chúng thành múi nhỏ với vài lát chanh mỏng cùng 2 lít nước lọc để cho tủ lạnh 2 tiếng và sử dụng.

5. Detox chanh, bạc hà, quả mọng

Để thực hiện món detox giảm cân và thanh lọc cơ thể thì bạn cần phải chuẩn bị nguyên liệu gồm có 1 nắm bạc gà và 1 ít quả mọng cùng với một nửa lít nước đun sôi để nguội.

Cách làm cũng vô cùng đơn giản: Chanh bạn cắt chúng thành những lát mỏng, bổ đôi quả mọng này ra cho vào bình, thêm vào dó một vài lá bạc hà cuối cùng thì cho nước vào cho chúng vào trong tủ lạnh để loại nước này qua đêm, để các vitamin ngâm vào trong nước. Hôm sau uống nước detox này có thê thấy được vị dịu mát và chua ngọt cũng rất dễ uống mà lại tốt cho cơ thể.

Ngoài công dụng dùng để giảm cân và thanh lọc, đẹp da ra thì bạn có thể dụng loại nước detox này để giúp cho cơ thể của bạn được kích thích uống đủ nước mỗi ngày, cung cấp được độ ẩm cho da vì vậy bạn đừng quên sử dụng thường xuyên để có được làn da xinh xắn và dáng đẹp nhất nhé.

Hy vọng với những loại nước detox giúp thanh lọc giảm cân trên đây, bạn sẽ có thêm công thức làm nước detox cho mình trong mùa hè này nhé.